#14 - Utopia - Ein Alien landet! Du bist genervt? Aber nicht mehr lange! Lass den damit verbundenen Stress HEUTE hinter dir!

Heute gibt es wieder eine Kostprobe aus meinem Buch "Frieden im
Kopf", das im Sommer erscheinen wird.
Alles dreht sich heute um das unangenehme Gefühl von
"genervt sein". 


Außerdem erhalten wir in dieser Folge Besuch von einem Alien und
bekommen eine Ahnung davon, wie es ist, wenn wir zu Bewertungen
und Beurteilungen nicht in der Lage wären. Wie sähen wir dann
diese Welt in der wir leben? Sehr interessant ....


Verpasse auch nicht den Besuch in einem Indianerdorf und höre,
was es mit dem Satz "Wer weiß, wofür es gut ist" auf sich hat.
Wie war das noch mit dem Geschenk, dass sich in einer Krise
verbirgt?


Wer oder was nervt dich? 


Erkenne dich selbst, wenn du heute live die Work mit
deiner Situation, in der dich jemand nervt, mitmachst!


Es erwarten dich wunderbare Erkenntnisse und "Frieden im Kopf!"


In dieser Folge kannst du dich von diesen negativen Gefühlen
befreien, wenn dir gerade jemand so richtig auf den Senkel geht,
denn wir machen am Schluss der Episode zusammen eine Work!


So lernst du auch gleichzeitig die 4 Fragen von Byron Katie in
der Praxis kennen. 


Am Besten hörst du den Schluss dieser Episode auf einem
Stuhl oder Sesssel, damit du ungestört diesen Prozess wahrnhemen
kannst.Nutze gerne den Pauseknopf und halte die Aufnahme
an, damit du den Prozess nicht unterbrechen musst, wenn ich bei
der Aufnahme weiter gehe.


Die Work startet bei Minute 29:50


Das sind die 4 Fragen, kopiere sie gerne:


1. Ist das wahr? Bei dieser ersten Frage
geht es um unsere Wahrheit. Wir wollen frei werden. Es geht nicht
darum, Recht zu haben.


2. Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das
wahr ist? 


Wenn wir die erste Frage mit einem „Ja“ beantwortet haben, ist
dies die Aufforderung noch etwas tiefer zu schauen.


3. Wie reagierst du, was passiert, wenn du diesen Satz
denkst? 


Hier geht es um das Innehalten, um das Hineinspüren. Wie geht es
mir, wenn ich diesen Gedanken glaube, wie behandle ich mich
selbst. Wie behandle ich den anderen? Wie lebe ich mein Leben mit
diesem Gedanken?


4. Wer wärest du ohne diesen Gedanken? 


Wenn ich diesen Gedanken überhaupt nicht denken könnte, wer wäre
ich in der gleichen Situation? 


Hier findest du die Einführung in die Work in meinem YouTube
Kanal - (das war eindeutig nicht der richtige Kanal für mich
....) Ich freue mich dennoch über ein Abo! Ich werde demnächst
dann doch immer wieder mal etwas einstellen.


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dir das Selbsthilfeblatt für The Work von Byron Katie
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