Fitness ohne Filter #10 - Wie geht es nach einer Diät weiter?

Die zehnte Episode des Fitness ohne Filter Podcasts mit euren
Hosts Anna Lee und Manuel Teufl. Annas Wettkampfdiät ist nun
vorbei und wir sind wieder zurück in Österreich. Dementsprechend
unterhalten wir uns diesmal über die Phase nach einer Diät. Was
gibt es hier zu beachten? Und welche Tipps haben wir für dich,
damit das, was du dir in der Diät hart erarbeitet hast, nicht
sofort wieder weg ist?





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