Selbstmotivation + Q&A

Ich gehe speziell auf die Frage der Selbstmotivation ein und
beantworte einige der gestellten Fragen wie z.B. Wettkampfdruck,
Wiedereinstieg ins Training nach einer Langen Pause, schnell von
Verletzungen recovern, Stärkung des Selbstwertes, how to be like
Benni, Ernährung + Proteine, Tipps für bessere Flips...