30 Tage Challenge: Mein Kampf mit Koffein, Carbs & Kalorien!

In der neuesten Folge von 'My Path' nehme ich dich mit auf eine
Reise in die Welt meines persönlichen Januar-Experiments.





Diese Episode gewährt dir einen unverblümten Einblick in die
Höhen und Tiefen meiner vierwöchigen Herausforderung, die sowohl
meinen Körper als auch meinen Geist auf die Probe stellte. Du
erfährst, wie ich mit den physischen und psychischen Auswirkungen
dieser drastischen Veränderungen umgegangen bin, welche
Überraschungen mich erwarteten und welche Lehren ich daraus
gezogen habe.





Ich teile mit dir die entscheidenden Momente dieser Reise, von
den ersten schwierigen Tagen des Entzugs bis hin zu den
unerwarteten positiven Auswirkungen auf meine Gesundheit und
Leistungsfähigkeit.





'My Path' ist mehr als nur ein Podcast; es ist eine Einladung,
gemeinsam zu wachsen, zu lernen und uns selbst herauszufordern.
Tritt ein in eine Welt, in der Selbstexperimente zu
tiefgreifenden Erkenntnissen und nachhaltigem Wandel führen.