(25) Schonend den Darm entlasten - Dr. Viola Andresen über Colitis ulcerosa

Lucas P. leidet unter einer chronischen Darmerkrankung: Colitis
ulcerosa. Der 24-Jährige weiß nicht mehr, was er noch essen soll.
An schlimmen Tagen muss er bis zu 20-mal auf die Toilette. Dabei
wünscht er sich endlich wieder mehr Energie. Er ist Wrestler und
will irgendwann von seinem Sport leben. Ernährungs-Doc Viola
Andresen empfiehlt eine Ernährung, durch die der Darm nicht nur
entlastet wird, sondern wieder mehr Nährstoffe aufnehmen kann.
Links & Infos: Rezept "Darm-Smoothie mit Hanfsamen":
https://www.ndr.de/rezept2564.html Rezept "Karottensuppe nach
Moro": https://www.ndr.de/rezept5448.html Rezept "Energy Balls mit
Roter Bete": https://www.ndr.de/rezept4576.html Rezept
"Energiebälle mit Datteln und Kokos":
https://www.ndr.de/rezept2568.html Colitis ulcerosa - Symptome
erkennen und Therapie: https://www.ndr.de/colitis146.html Colitis
ulcerosa - Ernährung je nach Phase
https://www.ndr.de/colitis102.html Therapieplan und
Lebensmittelliste: https://www.ndr.de/colitistherapie100.pdf
Weiterführende Infos:
https://www.dccv.de/die-dccv/selbsthilfegruppen/ Lucas' Fall im TV:
https://www.ndr.de/ernaehrungsdocs444.html Diese Informationen
ersetzen keine ernährungsmedizinische Beratung! Unser Podcast-Tipp
"Das Werder-Märchen 2004":
https://www.ardaudiothek.de/sendung/das-werder-maerchen-2004-die-double-saison-reloaded/94634028/
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waren beteiligt: Host: Julia Demann Autorin: Gesa Lütten
Produktion: Philip Kettenmann Redaktion: Anna Kohout, Claudia
Gromer-Britz