Steig aus dem Gedankenkarussell aus + 3 Übungen aus der (trauma-)sensiblen Körpertherapie

Steig aus dem Gedankenkarussell aus + 3 Übungen aus der (trauma-)sensiblen Körpertherapie

30 Minuten

Beschreibung

vor 10 Monaten

In dieser Podcast-Folge erfährst du Wieso wir
überhaupt in Sorgenschleifen hängen bleiben Warum Meditation
unter Stress nicht funktioniert 3 Übungen, um belastende
Gedanken & Emotionen zu neutralisieren


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