# 14 - Dein perfekter Tag - geführte Meditation & mehr...

In der heutigen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise - eine
Reise zu dir!


Meditation kann dich intensiv auf deinem Weg unterstützen und
deine Verbindung mit dir selbst vertiefen. Außerdem hilft das
Meditieren dir zur Ruhe zu kommen und ist somit ein wertvolles
Tool der Entspannung.


Wer regelmäßig meditiert, ist nicht nur gelassener und
entspannter; er entwickelt auch mehr Konzentrationsfähigkeit und
Selbstbewusstsein!


Na, wenn das alles kein Grund ist, dir heute ein bisschen
Extrazeit für dich zu nehmen.


Und hier noch der Link zu meinen geführten Meditationen der Serie
Listen to you


https://www.listen-to-you.de 


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Weg zu machen, ist dies dein Weg zu mir:


www.barbarabegerow.com


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 https://qsmo53.eu-4.quentn-site.com/voiceupyourself-membership


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Listen to you - Dein Weg zu Dir!