SNOWWALK

Hej, ich begrüße dich bei der heutigen Episode, die dich entführt
in himmelweite Schneegebillde, in gleichmäßige Bewegungs- und
Atemsequenzen. Diese wollen dich unterstützen zur Ruhe zu kommen
und Körper und Geist gut in diesem Moment ankommen zu lassen. Hast
Du Lust, bist du dabei? Großartig. Dann lass uns starten und
gestalte deinen Wohlfühlraum mit Matte, Kissen, Decke usw. Ich freu
mich, dass du hier bist und dich einlässt. Danke für dein
Vertrauen. Inspiriert hat mich heute ein Zitat von Thich Nhat Hanh:
"Die Wolke" aus dem Buch "Kein Werden, kein Vergehen ". Lass uns
Starten und Dich ankommen. Viel Freude. Der Unterstützer dieses
Podcasts ist das Online-Gesundstudio YF. Auf
www.yf-training-beratung.de findest du alle Angebote für Kurse,
Personal Training und Balance Coaching. Bleib gesund