Meisterung der Emotionen: Wie Väter ihre Wut kontrollieren und emotionale Balance finden

Willkommen zurück bei "Vatersein im Fokus", dem Podcast, der
Väter dabei unterstützt, die besten Versionen ihrer selbst zu
sein. In dieser aufschlussreichen Episode richten wir unseren
Blick auf ein Thema, das uns allen bekannt ist: die emotionale
Regulation und die Kunst, Wut zu beherrschen.


Als Väter begegnen wir täglich einer Fülle von Situationen, die
unsere Geduld auf die Probe stellen können. Ob es um die kleinen
Alltagsfrustrationen geht oder um größere Herausforderungen –
unsere Fähigkeit, unsere Emotionen zu regulieren, hat einen
direkten Einfluss auf unsere Beziehungen zu unseren Kindern,
unseren Partnern und uns selbst.