Coachcast Folge 14 - Ängste - Nicht Die Dinge Beunruhigen Sondern Die Vorstellung Der Dinge

„Und dann kommt dein alter Affe Angst und tanzt mit Dir, solange
bis du den Boden unter Deinen Füßen verlierst“ – der Songtext zu
„Alter Affe Angst“ von Sänger Bosse trifft den Nagel ganz gut auf
den Kopf. Die Frage ist nur, wie sagen wir dem Affen, dass es mal
abtanzen soll? Darum geht es in der aktuellen Coachcast Folge.
Angst vor Spinnen, Angst vor der mündlichen Prüfung, Angst vor dem
Alleinsein – woher rühren diese Ängste? Woher kommen sie? Wie lernt
Ihr damit umzugehen und werdet diese Ängste im besten Fall sogar
los? Darüber sprechen Anke und Insa mit Euch. Sie erzählen über
ihre eigenen Erfahrungen im Umgang mit ihren Ängsten und wie sie es
geschafft haben, dass Ihre Äffchen jetzt nicht mehr mittanzen
dürfen.