034 | 13 Jahre keine Menstruation?! Periode zurück - so klappt Hormonbalance | LT-Coach Lina

Herzlich Willkommen zur 34. Happy, Healthy & Confident
Podcastfolge von LT-Coach Lina! Die Periode nach 13 Jahren durch
Dinge wie zum Beispiel Stressmanagement wiederbekommen? Jap. So
kann's gehen. >>
https://lt-coaching.net/13-jahre-ohne-periode-zyklus-stress-die-hpa-achse
Meine Eileen aus meiner 1:1 Begleitung ist hier ein super
Beispiel. Doch sie ist hier nicht die Einzige. Periodenverlust,
kein Eisprung und andere Zyklus- & Hormonstörungen sind quasi
mein täglich Brot. Inklusive Insulinresistenz,
Schilddrüsenproblemen und Verdauungsbeschwerden. Deshalb gibt es
heute mal einen wertvollen Einblick inklusive Tipps für dich! In
Folge 034 vom Happy, Healthy & Confident Podcast von
LT-Coaching sprechen wir über Störfaktoren und was du wirklich
beachten und verstehen solltest, auf deinem Weg zu einem gesunden
Zyklus. Meine Webseite: https://www.lt-coaching.net Mein
Instagram: https://www.instagram.com/lt_coach_lina Kostenlos zum
Newsletter anmelden: https://dashboard.mailerlite.com/form...
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zu verpassen vom Happy, Healthy & Confident Podcast
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selbstbestimmtes und freies Leben benötigen, melde Dich liebend
gern! Zum unverbindlichen Erstgespräch:
https://lt-coaching.net/#erstgespraech Fühl dich lieb gedrückt
Deine Lina Ernährungsberaterin, Female Health Coach, Trainerin
und Essstörungsüberlebende auf Mission zu helfen! Dieses Video
dient zu Informationszwecken und ersetzt keinen Arztbesuch.
Angaben ohne Gewähr. Sie beruhen auf meiner Erfahrung und meinen
Recherchen.Quellen:Schneider, H., Jacobi, N. & Thyen, J.
(2020). Hormone – ihr Einfluss auf mein Leben. Berlin: Springer
Nature.Teschner, A. & Hinrichsen, M. (2005). Gynäkologische
Endokrinologie. In M. Stauber & T. Weyerstahl, Gynäkologie
und Geburtshilfe (S. 78-136). Stuttgart: Georg Thieme.Briden,
Lara (2018): Die Perioden-Werkstatt – Der Weg zu gesunden
Hormonen und einer gesunden Periode, GreenPeak
Publishing.Medletics Health Coach Ausbildung 2023, geführt von
Doktor Thiemo
Osterhausaok/pk/magazin/koerper-psyche/organe/fakten-rund-um-die-periode/umweltbundesamt/endokrine-disruptorenbav-institut/de/news/Liste-verdaechtige-Stoffe-endokrine-Disruptoren-in-Kosmetika
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