MTMT #209 - Gute Vorsätze & neue Gewohnheiten

MTMT #209 - Gute Vorsätze & neue Gewohnheiten

1 Stunde 25 Minuten
Podcast
Podcaster
Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung.

Beschreibung

vor 1 Jahr
Wie sehr hilft uns die Verhaltenstherapie aka ein Trainingsplan
beim Wiedereinstieg in unsere Routine? Die Veränderung von
Gewohnheiten liegt IMMER in unserer Hand…wenn wir unsere SUPERPOWER
nutzen.

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