MTMT #169 - Der Gravity Coach über Atmen & Gehen, Biomechanik & Training

Im MTMT Podcast #169 haben wir Manuel “Manolo” Guarerra aka den
Gravity Coach zu Gast. Er erzählt uns über seinen Werdegang in der
Fitnessindustrie, vom Sportstudent, über Fitnesstrainer & Ido
Portal Workshops an den Punkt, an dem er erkannt hat, dass
klassisches Fitnesstraining nicht ausreichend ist. Ähnlich wie bei
uns folgte eine tiefe Auseinandersetzung mit Biomechanik, Atmung
& menschlicher Bewegung, die zu einer veränderten Sicht auf und
mehr Verständnis über Training & Bewegung führte. Hört rein,
wie Manolo denkt, trainiert und mit Menschen arbeitet! Viel Spaß!
https://gravitycoach.com http://www.instagram.com/gravitycoach
Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym (03:30) Manolos Anfänge
in Fitness & Training (11:20) Klassisches Fitnesstraining
reicht nicht mehr (19:00) Wann wurde das Thema Atmung wichtig?
(21:50) Neue Art zu Coachen durch neue Sicht auf Bewegung (37:00)
Manolos Training (42:30) Seine Arbeit mit Menschen - Coaching,
Planung & Training (01:01:15) Wie verkauft man “verbal” die
neue Art zu trainieren? Instagram:
https://www.instagram.com/mtmt.gym Online Coaching, Apparel und
Personal Training: https://www.mtmt.life/store Wenn Ihr Fragen
oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media
Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist
ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE
Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen
der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG
erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma,
Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.