MTMT #145 - Special Guest Irene Scholz über Fitness, Peloton, Mama werden & das Leben

Wir hatten Irene Scholz im MTMT Podcast #145 zu Gast. Athletin,
Trainerin & Deutschlands erste Peloton-Instructorin! Wir haben
uns mit der werdenden Mama über ihr Leben, Personal Training,
CrossFit und Leben & Arbeiten in einem Gym unterhalten. Wo
fährt man gut auf dem Spektrum zwischen Leistung/Performance und
Gesundheit? Und was heißt es „vermarktet zu werden? Mit einer der
Gründe für die momentane Karrierepause ist natürlich das Mama
werden - also ging es auch um den weiblichen Körper, die
Schwangerschaft, Training während dieser und um Female Empowerment
generell. Hört rein, es lohnt sich: Nach dieser Folge werdet ihr
definitiv gut gelaunt sein & positiv auf das Leben schauen!
Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym (04:00) Das ist Irene
Scholz (13:00) How To: Kundenstamm aufbauen (22:00) Irenes Weg,
Cross Fit, Gymlife, von Performance zur Gesundheit? (36:00) Wie
“echt” bleibt man, wenn man vermarktet wird? (56:00) Mama werden
& Karriere auf Eis. Folgen? (1:00:00) Big Shoutout an den
weiblichen Körper! (1:03:00) Fit bleiben während der
Schwangerschaft Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
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kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns
unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus
München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf
ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns
den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.
Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit
dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.
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