MTMT #108 - GESUNDHEIT Part 2

Im MTMT Podcast #108 sprechen Andi & Kuis erneut über das
komplexe Thema Gesundheit. Warum ist unser Gesundheitssystem gut
für die Gesellschaft aber schlecht fürs Individuum? Wie kann die
Fitnessindustrie den Paradigmenwechsel hin zu Selbstwirksamkeit und
Selbstverantwortung schaffen? Welche Lifestyle Faktoren haben den
größten Einfluss auf die Gesundheit? Schlaf? Technologie? Oder doch
die, vor Fett triefenden, mit Käse ooozenden Burger? (02:49)
Unser Gesundheitssystem (10:34) Eigenverantwortung übernehmen
(15:38) Ernährung (34:59) Schlaf (37:57) Technologie (42:18)
Soziale Beziehungen und Geistige Gesundheit Bastis Basics
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Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE
Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen
der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG
erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma,
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