#98 - Wie trainieren Andi & Kuis?

Im MTMT Podcast #98 geben Andi und Kuis einen genauen Einblick in
ihr eigenes Training. Neben den Übungsauswahl, Intensitäten und
Volumina werden natürlich auch die zugrunde liegenden Prinzipien
besprochen und diskutiert. Better done, than perfect oder auf gar
keinen Fall ein Training skippen? You will find out… Viel Spaß beim
Zuhören! (03:27) Was macht Andi grad? (16:40) Andis
Trainingsinhalte (31:47) Wie sieht Kuis´s Training aus? (43:38)
Hatfield Squat what? (54:06) Fazit - Variabilität fördern und
erhalten! Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym Instagram:
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Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ Wenn Ihr Fragen
oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media
Kanälen oder schreibt uns unter info@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein
Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE
Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen
der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG
erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma,
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