#96 - Was machen wir eigentlich bei MTMT? - Part 2

Im MTMT Podcast #96 geht es erneut um den praktischen Teil unserer
Arbeit. Das Personal Training. Dieses Mal gehen wir auf konkrete
Beispiele ein und erläutern was wir wann und warum anwenden. Dabei
zerlegen wir auf dem Weg, wie immer, einige „common beliefs“ der
Fitnessbranche. Viel Spaß beim Zuhören. (03:23) Wie trainieren
wir mit unseren Coachees und warum? (08:29) Beispiele aus der
Praxis (24:10) Wie wird Stress richtig appliziert (28:25) Dinge
nicht zu kompliziert machen (34:34) Die Umwelt manipulieren
(45:00) Weg von „Regression und Progression“ Patreon:
https://www.patreon.com/mtmtgym Instagram:
https://www.instagram.com/mtmt.gym Online Coaching, Apparel und
Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ Wenn Ihr Fragen
oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media
Kanälen oder schreibt uns unter info@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein
Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE
Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen
der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG
erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma,
Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.