#07 Bernadette Frech

Viele von uns tun ihrem Körper etwas Gutes, aber wie viele
kümmern sich um den Geist und das psychische Wohlbefinden? In
dieser Folge gibt uns Bernadette Frech einen Einblick in das
Unternehmen Instahelp, was sich hier in Zeiten von Covid-19
verändert hat und wie Instahelp sowohl einzelne Personen als auch
Unternehmen unterstützen kann. Neben ganz persönlichen
Erfahrungen und Tipps in Bezug auf mentale Gesundheit, bringt uns
Bernadette ihr Verständnis von Leadership näher.





[00:00] In dieser Folge begrüßt Flo Bernadette Frech, CEO bei
Instahelp.


Instahelp ist eine digitale Plattform für psychologische
Online-Beratung und wurde 2021 von EuPD Research mit dem
Corporate Health Award und dem Qualitätsmerkmal „Top Brand
Corporate Health 2021“ ausgezeichnet. 


[01:38] Gleich zu Beginn möchte Flo wissen welche Auswirkungen
die Covid-19-Pandemie auf das Unternehmen und die Akzeptanz von
psychologischer Beratung hatten. Bernadette erwähnt auch wie wir
Menschen ein Stück weit beeinflussen können wie es uns
geht. 


[05:42] „Ich bin Macherin, aber vor allem Träumerin“ – Bernadette
beschreibt wie sich der Weg von der FH-Studentin zur CEO bei
Instahelp gestaltet hat und wie sich das Unternehmen entwickelt
hat. 


[16:22] Wie funktioniert Instahelp? Bernadette erklärt wie es vom
Klick auf die Website zum Beratungsgespräch kommt, aber auch wie
Vertrauen geschaffen wird. Ein spannender Insight ist auch welche
Themen die meisten Kund*innen von Instahelp beschäftigen.


[26:19] Bernadette teilt allgemeine Tipps zum Thema mentale
Gesundheit, wie wichtig es ist in sich selbst zu investieren und
auch ihre persönlichen Erfahrungen, vor allem im Umgang mit
Emotionen.


[37:58] Das Thema mental health ist heute vermutlich präsenter
denn je. Instahelp agiert sowohl im B2C als auch B2B-Bereich,
wobei die Motive unterschiedlich sind, wie Bernadette anhand von
Beispielen erzählt. 


[45:17] Neben Florian ist auch Toto Wolff (Teamchef von Mercedes
in der Formel1) bei Instahelp investiert. Ihr erfahrt warum Toto
dieses Thema sehr wichtig ist und wie relevant mentale Stärke
innerhalb eines Teams ist, aber auch wie Unternehmen
beispielsweise Mental Health Workshops nutzen. 


[51:04] Abschließend stellt Florian Bernadette einige Fragen, wie
beispielsweise „Was ist Leadership für dich?“, „Wer hat dich
geprägt?“ oder „Welchen Tipp würdest du deinem 18-jährigen Ich
heute geben?“.  


Links:


Zum Kinderbuch “What do you do with an idea” von Kobi Yamada geht
es hier.


Mehr Einblick zur Kampagne mit Toto Wolff und Florian
Gschwandtner bekommt ihr hier.


Zur Kampagne zum Thema überholte Rollenbilder mit Selma
Prodanovic geht es hier. 





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