#54 - Unsere 5 größten Fehler im Training!

Episode #54 heute wieder mal mit Basti. Es geht um die 5 größten
Fehler, (aka Fails) die wir in unserer Krafttrainings-Karriere
besser vermieden hätten! Vermeidet diese Fehler um eure Ziele
schneller zu erreichen. Macht nicht den gleichen Schmarrn macht wie
wir. Wir haben, was ihr braucht: https://www.mtmt.life/store/
(2:20) Fehler Nr. 1: Der Schwerwiegendste von Allen: Angefangen zu
trainieren und viel zu lange den Leg Day gekippt. (9:50) Fehler
Nr. 2: Zu früh gedacht, Training zu checken und zu denken, dass man
weiß wie es geht. (17:20) Fehler Nr. 3: Findet euer eigenes Ding.
Und zieht das dann durch. Dann fällt euch alles leichter. (19:20)
Fehler Nr. 4: Sachen können wollen, aber nicht wirklich durchziehen
und mit Plan und Stringenz darauf hinarbeiten. (25:50) Fehler Nr.
5: Zerbrecht euch nicht endlos den Kopf über Sachen, anstatt Sachen
einfach mal zu machen. Macht Sachen um besser zu werden!!! Egal ob
im Training oder bei der Ernährung. Oder im Leben. Checkt unseren
Youtube Channel: Youtube:
www.youtube.com/channel/UCrgV394fYb9H-rkmIjRSHSQ Wir sind ein Team
von Coaches aus München. Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE
Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Unser Ziel ist es, unsere langjährige
Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen. MTMT Content ist
(meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE,
UNTERHALTSAM und ANWENDBAR. Erfahrt mehr über unsere tägliche
Arbeit und das Gym: www.mtmt.life Instagram:
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