MTMT podcast #45 - Kniebeugen & Kreuzheben: Die richtigen Varianten für EUCH!

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Wie finde ich die richtigen Übungen für MICH? (4:55) Alle
Kniebeugen sind schön…aber welche ist die Schönste?! (19:10) Der
Deadlift und seine Variationen (24:50) Funktion, Bewegungslernen
& Körpergefühl (34:00) Influencer & Wie man zum Profi im
Kraftraum wird (40:45) How to: Individualität im Training Checkt
unseren Youtube Channel: Youtube:
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Team von Coaches aus München. Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE
Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Unser Ziel ist es, unsere langjährige
Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen. MTMT Content ist
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UNTERHALTSAM und ANWENDBAR. Erfahrt mehr über unsere tägliche
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