MTMT podcast #38 - STARK SEIN vs. GUT AUSSEHEN

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Intro (4:50) Kraft VS. Aussehen, Narzissmus & Gesundheit
(13:45) Unterschiede & Schnittmengen von Kraft/Muskelmasse
(18:30) Wie funktioniert Muskelaufbau? (28:00) Selbstliebe,
Lifestyle, Massephase & Ernährung (35:30) Stress und euer
Trainingserfolg (42:50) Was will ich überhaupt & Was muss ich
opfern? (44:40) Warum JEDER seine Maximalkraft trainieren sollte!
Checkt unseren Youtube Channel: Youtube:
www.youtube.com/channel/UCrgV394f…ub_confirmation=1 Wir sind ein
Team von Coaches aus München. Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE
Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Unser Ziel ist es, unsere langjährige
Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen. MTMT Content ist
(meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE,
UNTERHALTSAM und ANWENDBAR. Erfahrt mehr über unsere tägliche
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