Die BESTEN Übungen im Krafttraining! - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 2

Wir haben, was ihr braucht: https://www.mtmt.life/store/ In der
zweiten Rundtischdiskussion haben wir immer noch keinen runden
Tisch....ABER jede Menge unserer liebsten Übungen für EUER
Krafttraining! Aus allen Kategorien ist etwas dabei: Oberkörper,
Unterkörper, Isolation, Bauch, .... (0:00) Intro (2:00) Unsere
Lieblingsübungen & Hanteln vs. Geräte (17:00) Lieblings…PUSH
- vertikal (22:05) Lieblings…PULL - vertikal (26:30)
Lieblings…PUSH - horizontal (32:30) Lieblings…PULL - horizontal
(41:00) Lieblings…ISOLATIONS Übungen (aka Kleinscheiß) (47:30)
Lieblings…BAUCH Übungen (56:20) RDLs, Hip Thruster &
Frontsquats Checkt unseren Youtube Channel: Youtube:
www.youtube.com/channel/UCrgV394f…ub_confirmation=1 Wir sind ein
Team von Coaches aus München. Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE
Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Unser Ziel ist es, unsere langjährige
Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen. MTMT Content ist
(meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE,
UNTERHALTSAM und ANWENDBAR. Erfahrt mehr über unsere tägliche
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