WAS & WIE essen wir?! - Rundtischdiskussion am eckigen Tisch Vol. 1

Wir haben, was ihr braucht: https://www.mtmt.life/store/ (0:25)
Ernährung bzw. das was wir essen, wie wir essen, ein Schwank aus
unserem Alltag (0:55) Andi isst gerne Reste. (4:50) Kuis kocht
nur mit einer Pfanne. Always. (5:55) Was ist ein Breuler? Über
Unterschiede zwischen Bio und nicht-Bio. (13:50) Welche Vorräte
sollten IMMER im Kühlschrank oder der Vorratskammer sein? (24:00)
Alles zu Hause haben um Binge Eating zu vermeiden oder JUNK erst
gar nicht einkaufen? (29:10) Leicht umsetzbare GoTo-Snacks und
-Mahlzeiten. (41:20) Kuis’ asoziales Abendessen. (48:00)
Druiden-Andis Gewürz-Hacks (57:25) Was ist uns wichtig bezüglich
der Funktion von Ernährung, gerade im Kontext zu Training.
(01:05:20) Beispielmahlzeiten Checkt unseren Youtube Channel:
Youtube: www.youtube.com/channel/UCrgV394f…ub_confirmation=1 Wir
sind ein Team von Coaches aus München. Seit über 8 Jahren begleiten
wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer
täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung,
Regeneration und Stress-Management. Unser Ziel ist es, unsere
langjährige Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen. MTMT
Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL,
TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR. Erfahrt mehr über unsere
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