MTMT podcast #1 - Wer sind wir und was machen wir?!

(0:00) Wer sind wir und was machen wir überhaupt? (2:20) Die
drei Grundmotivationen für Training & Was ist Progression?
(6:26) Was könnt ihr in Zukunft vom MTMT Podcast erwarten?
(17:15) Chris Trainingsplan: Technik, Intensität, Schmerzfrei
trainieren (26:00) GOTTA MOVE DIFFERENT WHEN YOU WANT DIFFERENT -
Warum man Muster brechen muss, um sich positiv zu verändern!
(34:24) Ok bye Youtube: https://bit.ly/2DxI0JE Unser Ziel ist
es, unsere langjährige Erfahrung und unser Wissen mit euch zu
teilen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und
Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und (hoffentlich) ANWENDBAR.
Wir sind ein Team von Coaches aus München. Seit über 8 Jahren
begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training,
Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Shoppt unser
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