#1 Mehr PRÄSENZ für das kostbare Leben - 7 Punkte des Geistestraining von Atisha

In dieser Session steigen wir in die Lehre der 7 Punkte des
Geistestraining von Atisha ein. Der erste Punkt bereitet uns auf
die kommenden vor und lehrt uns die richtige Geisteshaltung
einzunehmen: Das Leben ist kostbar und kurz. Wir meditieren um
ganz in den jetzigen Moment zu kommen und unsere Präsenz zu
verstärken.


Format der Session: Einführung (5 min) & geführte Meditation
(ca. 15 min)


Mit Liebe,
Dhyanse.


Tägliche Live Meditation um 7 Uhr morgens auf www.dhyanse.com


 


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