#30 1 Jahr nach dem Sabbatical - wie geht es mir heute?

In der 30. Folge meines create&CARE-Podcasts teile ich mit
dir ein Jahr nach meinem ⁠Sabbatical⁠ offen und ehrlich mein
Fazit dazu und vergleiche mein Wunschdenken mit der Realität. Ich
spreche dabei über die Herausforderungen und Veränderungen, die
ich in diesem Jahr erlebt habe, und meine Erfahrungen bei
alledem. Wie geht es mir heute? Was habe ich umgesetzt? Was hat
sich verändert? Was ist wieder untergegangen im Alltag bzw. wo
bin ich in alte Muster zurückgefallen?


Diese Folge beinhaltet tiefe Einblicke in meine persönliche
Entwicklung seitdem, aber auch Inspirationen und praktische
Tipps, um selbst alte Gewohnheiten zu durchbrechen und
Achtsamkeit in dein tägliches Leben zu integrieren. Du erfährst
u.a. wie ich dank verschiedener Aktivitäten wie Lesen,
Meditation, Kreativitätsübungen und einem Solo-Urlaub wertvolle
Erkenntnisse für mich und meine Zukunft gewonnen habe. 


Darüber hinaus erzähle ich dir von meinen zukünftigen Plänen und
Vorsätzen, besonders im Hinblick auf die Balance zwischen Beruf
und Privatleben. Ich verrate dir, wie ich gelernt habe, meine
mentale und körperliche Gesundheit zu pflegen und was du selbst
tun kannst, um ein ausgeglicheneres Leben zu führen.


Viel Spaß beim Zuhören!





Du möchtest besser für dich selbst sorgen und dein geistiges und
körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen?
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