#23 Selbstfürsorge in der Weihnachtszeit - wie soll das gehen?

In dieser Folge von create&CARE geht es darum, wie man die
Weihnachtszeit entspannter und selbstfürsorglicher gestalten
kann. Ich teile meine eigenen Vorsätze für (m)eine achtsame
Adventszeit 2023 mit dir, nachdem ich mich in dieser besonderen
Zeit des Jahres 38 Jahre lang immer um andere gekümmert habe,
aber nie um mich selbst.


Zusätzlich gebe ich dir sechs praktische Impulse, um die kommende
Weihnachtszeit bewusster und beruhigter zu erleben. Du erfährst
von mir, wie Achtsamkeit und Kreativität in dieser besonderen
Zeit eine Schlüsselrolle spielen. 





Übersicht aller Weihnachts-Produkte und DIY-Anleitungen aus dem
Frau Hölle Studio: ⁠https://www.frauhoelle.com/weihnachten-diy/⁠





Werbepartner in dieser Folge:


Pukka


Der britische Bio-Teehersteller Pukka hat sich zum Ziel gesetzt,
die Menschen mit der Kraft der Bio-Kräuter und -Gewürze höchster
Qualität zu verbinden. Mit Expertise und den feinsten Kräutern
hergestellt, tragen Pukkas Kreationen zum Wohl der Menschen,
Pflanzen und des Planeten bei.


Weitere Infos zum Gewinnspiel und zu Pukka findest du hier:
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Du möchtest besser für dich selbst sorgen und dein geistiges und
körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen?
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an und mach dich gemeinsam mit mir auf die Entdeckungsreise zu
deiner eigenen, kreativen Selbstfürsorge-Routine:
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