#18 Malmeditation: Streifen und Striche

Willkommen zur dritten Malmeditation mit Frau Hölle im
create&CARE Podcast! Wenn du noch nicht genau weißt, was dich
hier erwartet, empfehle ich dir, zuerst die Erklärung dieses
besonderen Formats in ⁠Folge #8⁠ anzuhören. Die erste
Malmeditation findest du in ⁠Folge #9⁠.


In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt
der (Aquarell-)Malerei und Zentangle. Diesmal gestalten wir mit
zwei Aquarellfarben verschiedenartige und -farbige Streifen auf
dem Papier und ergänzen diese mit meditativen Mustern.


Das create&CARE Starter Kit beinhaltet alles (Aquarellfarben,
-pinsel und -papier, Stifte), was du für diese und alle weiteren
Malmeditationen benötigst:
https://www.frauhoelle.com/produkt/createcare-starterkit/


Eine Liste aller einzelnen, verwendeten Materialien findest du im
begleitenden Blogbeitrag zur Folge:
⁠https://www.frauhoelle.com/podcast-malmeditationsonnenstrahlen/⁠


Im Frau Hölle Onlineshop (www.frauhoelle.com/shop) gibt es
zusätzlich eine große Auswahl an DIY- und Kreativbedarf, u.a. für
Aquarell, Lettering, Illustrationen und Abstrakte Acrylmalerei.


Viel Spaß beim “Malmeditieren” gemeinsam mit mir


Ich freue mich sehr auf dein Feedback zu dieser Folge via IG oder
per Mail an hallo@frauhoelle.com!





Du möchtest besser für dich selbst sorgen und dein geistiges und
körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen?
Dann melde dich jetzt zu meinem create&CARE Booster-Programm
an und mach dich gemeinsam mit mir auf die Entdeckungsreise zu
deiner eigenen, kreativen Selbstfürsorge-Routine:
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