#5 Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge, Selbstliebe: Was wirklich dahinter steckt

Zwischen all den Wörtern, die mit "selbst" beginnen, ist eines
für diesen Podcast ganz besonders relevant: Selbstfürsorge! Das
Wort alleine ist schon so bedeutungsschwanger und ermahnt uns
immer wieder, dass wir uns selbst an die Spitze unserer
Prioritätenliste setzen müssen. Doch halt! Werden wir dabei
möglicherweise zu selbstfixiert?


Nachdem wir uns in der letzten Folge bereits mit dem ersten,
kreativen Bestandteil des Podcast-Titels create&CARE
beschäftigt haben, steht nun "(SELF-)CARE" im Mittelpunkt. Ich
lade dich dazu ein, dich selbst aufmerksam zu betrachten und
dadurch zu erkennen, was gerade in deinem Inneren passiert und
welche (unerfüllten) Bedürfnisse du vielleicht gerade hast.


Viel Spaß beim Zuhören!





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körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen?
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