16 Wie du schlechte Gewohnheiten ein für alle Mal ablegst

So schön, dass du da bist und dir diese Folge des Podcasts Give
your Vision your Voice anhörst.


"Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu
lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“


Vielleicht kennst du dieses berühmte Zitat von Albert Einstein.
Es beschreibt sehr deutlich, welchen großen Einfluss unsere
tagtäglichen Verhaltensweisen und Gewohnheiten auf unser Leben
haben.


Aber wahrscheinlich hast du auch schon mal erlebt, dass es
manchmal ganz schön herausfordernd sein kann, sich selbst zu
verändern - gerade, wenn wir etwa schon sehr lange auf eine
bestimmte Weise machen.


In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meinen 3-Schritte-Plan,
wie du Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die dir nicht mehr
dienlich sind, weil sie dir nicht guttun, dich bremsen oder dir
sogar schaden:


enttarnst

verstehst, warum du es immer und immer wieder machst und
nicht davon loszukommen scheinst

durch andere, unterstützende Gewohnheiten ersetzt



Hier sind einige Links, auf die ich in der Podcastfolge eingehe:


Mein Insta-Post zum Geburtstag über "Werte":
https://www.instagram.com/p/C1yrbbxMfwq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 

Podcastfolge zum Thema "Werte":
https://open.spotify.com/show/4OqJzc2Hghpq08Bg7zypGC 



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wir uns da verbinden können. Du findest mich unter
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Es ist schön, dass du deinen Träumen folgst.


Give your vision your voice!


Deine Lisa


 
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