Gesunde Ernährung: Was Superfoods & Co. können

Gesunde Ernährung ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt und
bei dem viele Fragen aufkommen. „Was ist gesunde Ernährung? Was
bewirkt eine gesunde Ernährung und kann sie Krankheiten heilen?“.
Dipl. Ökotrophologin Birgit Menschel, erklärt in dieser Episode des
„Wellness-Podcast: Be well and enjoy!“, warum gesunde Ernährung
bedeutend ist, welche Lebensmittel die Gesundheit fördern und wie
man zum Beispiel durch Heilfasten Krankheiten entgegenwirken kann.