Waldbaden - Achtsamkeit in und mit der Natur

Was bedeutet es in den Wald einzutauchen? Wie läuft Waldbaden im
Wellnessurlaub ab? Und warum ist es so wohltuend, Bäume, Erde und
Waldluft achtsam wahrzunehmen? In dieser Episode des
Wellness-Podcast: Be well and enjoy! mit Thomas Müller geht es
darum, was das Waldbaden so besonders macht. Der Trainer der
Deutschen Akademie für Waldbaden erzählt, wie der Trend des Shinrin
Yoku Erlebnisse schafft, die langfristig und nachhaltig wirken. Er
gibt Einblicke, wie das Waldbaden in Bad Füssing abläuft und Tipps,
worauf man bei der Kurswahl achten sollte.