Gesunde Ernährung: Bio, vegetarisch UND lecker

Familie Menschel hat sich in ihrem Vitalresort in Bad Sobernheim
ganz klar zum Thema gesunde Ernährung positioniert: Diese ist
vorwiegend vegetarisch, zu einhundert Prozent biologisch und vor
allem lecker. In dieser Episode des Wellness-Podcast: Be well and
enjoy! erklärt Birgit Menschel warum es für die meisten Menschen
gut wäre weniger Fleisch zu essen. Die Dipl. Oecotrophologin verrät
außerdem die Vorteile des Fastens, sie gibt Tipps zu veganer
Ernährung und dazu, wie man mit verschiedensten Lebensmitteln sein
Immunsystem stärken kann.