#03 // Umgang mit inneren, äußeren Erwartungen & wie du mit bestehendem Druck entspannt bleibst

Hallo, wie schön, dass DU den Weg zu meinem Mami-Podcast gefunden
hast!  Schön, dass du wieder mit dabei bist. In der heutigen
Herzensangelegenheit möchte ich mit dir über die inneren &
äußeren Erwartungen sowie dem dahinterstehenden Druck sprechen.
Mama zu sein ist nicht immer einfach & wir befinden uns in
einer Gesellschaft, die viel von Einem erwartet. Was das ist, teile
ich heute mit dir. Ebenso wirst du Beispiele für einen positiven
Gesprächsverlauf bekommen & ich teile mit dir Erkenntnisse,
weshalb du andauernd bewertet wirst & warum du dir dieses nicht
zu Herzen nehmen brauchst. Eine Portion an persönlichen Erfahrungen
ist auch wieder mit dabei. Viel Spaß beim Zuhören meiner
Herzensangelegenheit!    Bis zur nächsten Folge, deine
Aileen.   DU wünscht dir eine entspannte Auszeit &
interessierst dich für Meditation? Dann schau gerne in meinem
Podcast - Love Yourself - vorbei. Hier erwarten dich
energiespendende Meditationen, Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen
uvm.   Alle Möglichkeiten meine Podcasts zu hören findest du
hier: https://linktr.ee/aileenwalter