#033 Gehirn an - Stress aus mit Gehirn-Fitness-Expertin Heidrun Link
#033 Gehirn an - Stress aus mit Gehirn-Fitness-Expertin Heidrun
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41 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Manchmal sind Gehirne wie Internetbrowser: 15 Fenster gleichzeitig
geöffnet, 3 hängen und Du weißt nicht, wo diese nervige Musik
herkommt. Anders gesagt: Die Schaltzentrale unserer Körpers, das
Gehirn, ist oftmals einer Reizüberflutung im Alltag ausgeliefert.
Folgen sind Stress, Unkonzentriertheit, Denkblockade und fehlende
Kreativität. Was jetzt aber helfen könnte, wären u.a.
Gehirn-Fitness-Übungen.
geöffnet, 3 hängen und Du weißt nicht, wo diese nervige Musik
herkommt. Anders gesagt: Die Schaltzentrale unserer Körpers, das
Gehirn, ist oftmals einer Reizüberflutung im Alltag ausgeliefert.
Folgen sind Stress, Unkonzentriertheit, Denkblockade und fehlende
Kreativität. Was jetzt aber helfen könnte, wären u.a.
Gehirn-Fitness-Übungen.
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