#011: Dankbarkeit als Schlüssel zur inneren Zufriedenheit

Willkommen zur elften Folge unseres Podcasts! In dieser
Unterhaltung nehmen wir euch mit auf eine Reise der
Selbstreflexion und Dankbarkeit.



Wir teilen unsere Gedanken über die Wichtigkeit, im Hier und
Jetzt zu leben und die kleinen Momente des Glücks zu schätzen.
Wir sprechen über die Tendenz, uns auf das Negative zu
konzentrieren, anstatt die vielen positiven Aspekte unseres
Lebens zu sehen. Dabei erkennen wir, wie oft wir uns von äußeren
Zielen und Erwartungen leiten lassen, anstatt auf unser Inneres
zu hören.



Gemeinsam reflektieren wir über die Bedeutung von Dankbarkeit und
wie sie uns helfen kann, den wahren Wert unseres Lebens zu
erkennen. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, den Mut zu
haben, unseren Träumen zu folgen und den Weg selbst als Ziel zu
sehen.



Diese Folge ist eine Einladung, mit uns in die Tiefe zu gehen,
unsere Ängste und Unsicherheiten zu teilen und die Schönheit in
uns selbst zu erkennen. Es ist eine sanfte Erinnerung daran, dass
es in Ordnung ist, nicht immer alles perfekt zu machen, und dass
wir durch Akzeptanz und Liebe zu uns selbst wachsen können.



Schließt euch uns an, während wir diese Themen mit Liebe und
Offenheit erforschen. Lasst uns gemeinsam Inspiration und
Ermutigung finden, unsere eigenen Herausforderungen mit offenem
Herzen und klarem Verstand anzugehen. Wir freuen uns darauf,
diese Reise mit euch zu teilen.



Bis bald!
Silva und Chantal

PS: Wir haben unsere Folgen bewusst kurz gestaltet, um euch
liebevoll dazu einzuladen, nicht nur zuzuhören, sondern auch ins
Tun zu kommen. In diesen wenigen Minuten möchten wir
Herzensanregungen bieten, die ihr möglicherweise auch in euer
Leben integrieren könnt. Nehmt euch doch nach jeder Folge einen
Moment der Stille und spürt nach, ob ihr Teile des Gehörten auch
in eurem Alltag umsetzen möchtet. Denn in der Ruhe und Reflexion
entfaltet sich die wahre Kraft der Worte. Lasst uns gemeinsam
wachsen, in Liebe und Achtsamkeit.



Und die erwähnte Studie findet ihr unter
https://www.researchgate.net/publication/11048744_The_motivating_function_of_thinking_about_the_future_Expectations_versus_fantasies