#006: Back Story - Wie ich mein Verhältnis zum Thema Essen geheilt habe

In dieser bewegenden Folge heißen wir euch herzlich willkommen
und feiern Silvas Geburtstag. Ein einfaches Gespräch über Kuchen
führt uns zu einem tiefen und persönlichen Thema: Silvas Kampf
gegen eine Essstörung.

Silva öffnet ihr Herz und teilt ihre schmerzhaften Erfahrungen,
die mit ihrer ersten Diät begannen und sich zu einer ernsthaften
Essstörung entwickelt haben. Sie spricht über die emotionalen und
körperlichen Auswirkungen, die das auf ihr Leben hatte, und über
die besonderen Herausforderungen, die Feiertage mit sich
brachten.

Aber es ist auch eine Geschichte von Hoffnung und Genesung. Silva
erzählt von dem Wendepunkt, an dem sie erkannte, dass sie Hilfe
brauchte, und von den Schritten, die sie unternahm, um wieder
gesund zu werden. Die Reise zur Selbstliebe, unterstützt von
Fachleuten, führte sie zu einem neuen Verständnis und einer neuen
Beziehung zum Essen.

Die Episode endet mit einer Reflexion über Silvas Wachstum und
Veränderung und einer Ermutigung für andere, die ähnliche Kämpfe
durchmachen. Es ist eine tiefgründige und inspirierende Erkundung
von Vertrauen, Loslassen und Selbstakzeptanz. Schaltet ein und
begleitet uns auf dieser eindrucksvollen Reise der Selbstfindung
und Heilung. Es ist vielleicht ein erster Schritt, um
Unterstützung und Verständnis für die eigenen Herausforderungen
zu finden.

DISCLAIMER:
Die Inhalte dieser Podcast-Episode basieren auf meinen/unseren
persönlichen Erfahrungen und Meinungen. Wir sind kein Arzt,
Psychologe, Ernährungsexperte oder in irgendeiner anderen
medizinischen oder therapeutischen Fachrichtung ausgebildet. Die
hier geteilten Informationen sind nicht als medizinischer Rat
oder Therapie-Ersatz gedacht. Jede Person und jeder Fall ist
einzigartig; was für eine Person funktioniert hat, muss nicht
zwangsläufig für andere gelten. Wenn Sie oder jemand, den Sie
kennen, mit Essstörungen zu kämpfen hat, suchen Sie bitte
professionelle Hilfe, wie btw.:
1. Beratungsstellen: Es gibt spezialisierte Beratungsstellen für
Essstörungen in vielen Städten. Einige dieser Stellen sind ANAD
e.V., Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und
Schatten & Licht e.V..
2. Hausarzt: Der erste Ansprechpartner kann oft der eigene
Hausarzt sein, der eine Überweisung zu einem Spezialisten
ausstellen kann.
3. Kliniken: Es gibt auch spezialisierte Kliniken und Ambulanzen
für Essstörungen in Deutschland.
4. Telefonseelsorge:
- Deutschland: Unter der Telefonnummer 0800-1110111 oder
0800-1110222 können Betroffene kostenfrei und anonym Kontakt
aufnehmen.
- Österreich: Rat auf Draht: Unter der Nummer
147 können Kinder, Jugendliche und deren Bezugspersonen Hilfe
suchen.
- Schweiz: Pro Juventute: Unter der Nummer
147.