Darum solltest du mit dem Laufen anfangen
9 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 8 Monaten
Es kann durchaus sinnvoll sein laufen bzw. regelmäßiges
Ausdauertraining in das eigene Training zu integrieren. In dieser
Folge zeigt dir Andreas Holzner, welche Vorteile du durch
regelmäßiges Ausdauertraining erhältst.
Dein kostenloses Beratungsgespräch:
www.andreasholzner.de
instagram: holznerandreas
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