Darum solltest du mit dem Laufen anfangen

Darum solltest du mit dem Laufen anfangen

9 Minuten
Podcast
Podcaster
Wie du deine Fitness verbesserst und dich im Alltag wohler fühlst

Beschreibung

vor 10 Monaten

Es kann durchaus sinnvoll sein laufen bzw. regelmäßiges
Ausdauertraining in das eigene Training zu integrieren. In dieser
Folge zeigt dir Andreas Holzner, welche Vorteile du durch
regelmäßiges Ausdauertraining erhältst.


Dein kostenloses Beratungsgespräch:


www.andreasholzner.de


instagram: holznerandreas

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