Traumhaft abnehmen: Die revolutionäre Schlaf-Strategie von Dr. Christian Benedict

Dein Traumkörper wartet im Schlaf - den Stoffwechsel im Schlaf
ankurbeln Moin FettUcinies! heute tauchen wir in die geheimnisvolle
Symbiose von Schlaf und Abnehmen mit dem renommierten und
preisgekrönte Schlafforscher Dr. Christian Benedict. Dieser Episode
führt dich durch nächtliche Traumabenteuer, die nicht nur
faszinierend, sondern auch Schlüssel zu deiner erfolgreichen
Gewichtsreduktion sein könnten. Dr. Benedict gewährt uns Einblicke
in die Verbindung zwischen erholsamem Schlaf und einem gesunden
Stoffwechsel. Aber das ist noch nicht alles. In dieser Folge
entfaltet er spannende Zusammenhänge, wie deine nächtlichen
Erlebnisse Einfluss auf deine Essgewohnheiten nehmen und wie ein
guter Schlaf ein Game-Changer auf dem Pfad zum Abnehmen sein kann.
Sein bahnbrechendes Buch "Schlaf ist die beste Medizin" wurde im
deutschsprachigen Raum zur Bibel für Schlaf-Enthusiasten.
https://www.amazon.de/Schlaf-ist-beste-Medizin-Schlafexperte/dp/3959102305
Bist du bereit, die Schlüssel zu einem tieferen Verständnis von
Schlaf und Abnehmen zu entdecken? Schnapp dir deine Lieblingsdecke,
lehne dich zurück und erlebe, wie Dr. Christian Benedict dir den
Weg zu einem vitaleren Leben aufzeigt. Diese Episode könnte der
Schlüssel zu einem gesünderen Schlaf und deinem erfolgreichen
Abnehmabenteuer sein. Wer mehr zum Dr. erfahren will kann auch mal
hier vorbeischauen: https://www.katalog.uu.se/profile/?id=N9-480
https://www.linkedin.com/in/christian-benedict-a25b1615a/
https://www.instagram.com/sleep_advocate/ Wenn dir gefällt, was ich
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https://www.sat1.de/serien/sat1-fruehstuecksfernsehen/videos/abnehmspritze-ozempic-fuer-wen-ist-sie-geeignet-v_ugx7rj45nk8i
ZDF - Die Spur:
https://www.youtube.com/watch?v=F5y1UyhYNVk&t=1s RBB:
https://www.ardmediathek.de/video/rbb-praxis/spritze-oder-operation-was-hilft-bei-uebergewicht/rbb-fernsehen/Y3JpZDovL3JiYl81Y2RmNjc3OC0wOGRmLTRhMGQtOWZkNi0wMTY3ZTg2ZDQxNDhfcHVibGljYXRpb24
Hier kannst du was lesen FitBook
https://www.fitbook.de/health/ozempic-erfahrung
https://www.fitbook.de/ernaehrung/25-kilo-abnehmen-bis-zum-sommer?fbclid=PAAaZ3dv1nk3l_F7sW5SNzU8HD0ZtdqfZr_yq_QTe4gTBeqoA7FwVpIUUn3K0_aem_th_AcV7xWj0YTuTbHycpt-QoyNWiS4Jnog19WLFYr3D6YT7nlY4IYt-Bf1z_3fX_qFahcs
Und hier bekommst du noch mal was auf die Ohren Flux FM:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/fettucation-meine-abnehmreise-aus-der-adipositas/id1668131859?i=1000626022411
https://open.spotify.com/episode/6IJPHFNbtJlm0fc4DLehsJ?si=3f212319cc2148a2
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