MORE, ESN und Aldi: Nathan Lindenbergers Strategien durch den Abnehm-Dschungel

Die Psychologie hinter dem inneren Schweinehund Moin FettUcinies,
lasst uns heute über Essen sprechen und zwar mit unserem heutigen
Gast, Nathan Lindenberger aus Köln. In dieser besonderen Episode
gewährt uns Nathan nicht nur einen Blick hinter die Kulissen seiner
eigenen Diäterfahrungen, sondern teilt auch sein fundiertes Wissen,
das auf jahrelanger Beratertätigkeit basiert. Er beleuchtet nicht
nur die offensichtlichen Herausforderungen beim Abnehmen, sondern
gibt auch tiefe Einblicke in die psychologischen Aspekte dieses
Prozesses. Ist Abnehmen wirklich eine Frage der Disziplin oder
entwickelt es sich mit der Zeit zu einer festen Routine? Gemeinsam
gehen wir den Weg durch den Dschungel der Ernährungstrends, von
Superfoods die von MORE und ESN kommen bis hin zu praktischen
Strategien für eine gesunde Ernährung ohne hohe Kosten. Wenn du auf
der Suche nach authentischem, praxisnahem Rat für eine nachhaltige
Veränderung bist, dann darfst du diese Episode nicht verpassen.
Lass dich von Nathans Expertise inspirieren und finde deinen
eigenen Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Ich. Hier kommst du
zu seinem Instagram Profil:
https://www.instagram.com/nathan_lindenberger/ Und hier geht es zu
seinem Podcast.
https://open.spotify.com/show/6u6dbEILCnzE4BlQZ6oW1R?si=e9148961c2e44290
Wenn dir gefällt, was ich so treibe, dann kommentiere, abonniere
und bewerte gerne meinen Podcast. Just in Case damit du keine neuen
Folgen verpasst, aktiviere am besten die Glocke. Für mehr
FettUcation kannst du mir gerne auf Instagram Folgen! FettUcation
auf Instagram! Und falls du mal eine Frage hast an mich oder
Experten dann zögere nicht schreib mir gerne auf Instagram oder via
Mail an fettucation@gmail.com Und falls dir das noch nicht genug
ist, hier findest du noch mehr zu mir Hier kannst du mich sehen
Sat1:
https://www.sat1.de/serien/sat1-fruehstuecksfernsehen/videos/abnehmspritze-ozempic-fuer-wen-ist-sie-geeignet-v_ugx7rj45nk8i
ZDF - Die Spur:
https://www.youtube.com/watch?v=F5y1UyhYNVk&t=1s RBB:
https://www.ardmediathek.de/video/rbb-praxis/spritze-oder-operation-was-hilft-bei-uebergewicht/rbb-fernsehen/Y3JpZDovL3JiYl81Y2RmNjc3OC0wOGRmLTRhMGQtOWZkNi0wMTY3ZTg2ZDQxNDhfcHVibGljYXRpb24
Hier kannst du was lesen FitBook
https://www.fitbook.de/health/ozempic-erfahrung
https://www.fitbook.de/ernaehrung/25-kilo-abnehmen-bis-zum-sommer?fbclid=PAAaZ3dv1nk3l_F7sW5SNzU8HD0ZtdqfZr_yq_QTe4gTBeqoA7FwVpIUUn3K0_aem_th_AcV7xWj0YTuTbHycpt-QoyNWiS4Jnog19WLFYr3D6YT7nlY4IYt-Bf1z_3fX_qFahcs
Und hier bekommst du noch mal was auf die Ohren Flux FM:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/fettucation-meine-abnehmreise-aus-der-adipositas/id1668131859?i=1000626022411
https://open.spotify.com/episode/6IJPHFNbtJlm0fc4DLehsJ?si=3f212319cc2148a2
Dein Serdar Learn more about your ad choices. Visit
megaphone.fm/adchoices