Vom Sofa-Junkie zum Abnehm-Champion? Oder doch nicht?

Gewichtsplateaus durchbrechen: Meine emotionale Reise zwischen
TV-Serien und Selbstakzeptanz Moin liebe FettUcinies! Erinnert ihr
euch auch an scherzhafte Bemerkungen über euer Gewicht, die
eigentlich gar nicht lustig sind? Ich tues. Wir alle haben unsere
eigenen Kämpfe beim Abnehmen, ich teile meine Geschichte,
einschließlich der Herausforderungen, denen ich gegenüber stehe.
Taucht mit mir ein, in eine Reise von nostalgischen
Serien-Erinnerungen, der realen Welt der Selbstakzeptanz bis hin
zum Rätsel des Gewichtsplateaus. In dieser Folge geht es nicht nur
um das physische, sondern auch um das emotionale und mentale
Wohlbefinden. Wie schaffen wir es, diesen Schmerz in positive
Energie zu verwandeln? Lasst uns auch hinter die Kulissen meiner
7-Tage-Challenge schauen und rausfinden, ob Bewegung und
Kalorienzählen wirklich den Unterschied machen. Nächste Woche gibt
es zudem ein spannendes Interview mit der zertifizierten Coach und
Fitnesstrainerin Lana Nuth. Ihr wollt wissen, ob Faulheit und
Gewichtsverlust Hand in Hand gehen können? Dann verpasst die
nächste Folge nicht! Wenn dir gefällt, was ich so treibe, dann
kommentiere, abonniere und bewerte gerne meinen Podcast. Just in
Case damit du keine neuen Folgen verpasst, aktiviere am besten die
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an mich oder Experten dann zögere nicht schreib mir gerne auf
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