#22 Hoch die Tür, lass Stress hinein!

«Macht hoch die Tür, die Tor macht weit.» Mit solchen
Adventslieder stimme ich mich gerne in den Advent ein. Aber wenn
ich im Advent wirklich Tür und Tor aufmache, dann kommt meist
Stress herein.


Einerseits spüre ich im Advent ein berechtigtes Bedürfnis nach
Ruhe und Besinnlichkeit, andererseits erlebe ich Stress und
Aktivitäten.


Wie können wir diesen Widerspruch lösen?


Für mich selbst möchte ich drei Dinge in diesem Advent
beherzigen, damit ich nicht diesem Dilemma erliege:


Welche das sind, erzähle ich dir in der
Sternenglanz-Podcastfolge!





Das erwartet dich in dieser
Sternenglanz-Podcastfolge:


03:14 Zum Sinn und Zweck von Advent


05:08 Hektik und Stress im Advent


06:39 3 Tipps für Ausgeglichenheit im Advent: 1. Ehrlichkeit


08:52 2. Freude statt Jammern


09:55 3. Fokussieren und dosieren





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*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken
für deinen Feierabend, präsentiert von den
römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der
Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.





Die nächste Sternenglanz-Podcastfolge erscheint am 21. Dezember
2023.





Dir alles Gute und Gottes Segen!


Dein Carsten Wolfers