#17 Schneckenhaus-Sehnsucht

Im Herbst verkrieche ich mich am liebsten mit Tee, Schokolade und
Serien. In der dunklen Zeit packt mich nämlich oft Wehmut,
Einsamkeit und Traurigkeit. Wie ich damit umgehe, verrate ich im
Sternenglanz-Beitrag.





Das erwartet dich in dieser Podcastfolge:


00:12 Herbst: Schneckenhaus-Sehnsucht


02:36 Rezept gegen kalte Tage: Licht-Sammeln


04:30 Was Licht bewirken kann


06:17 Mach es wie die Sonnenblume!


07:04 Meine Wünsche für dich zum Abschluss





Kennst du die Schneckenhaus-Sehnsucht?


Bei mir kommt diese Sehnsucht nach Rückzug und Wärme jedes Jahr,
wenn es anfängt, richtig Herbst zu werden. Dieses Jahr habe ich
schon gar nicht mehr daran gedacht, weil der heisse Sommer
zwischen den Regentagen immer wieder aufblitzte und es in den
späten Septembertagen abends noch richtig warm war.


Aber vor wenigen Tagen ist mir klar geworden: Jetzt ist Herbst.


Und das bedeutet für mich nicht nur: goldenes Sonnenlicht,
farbige Blätter, Äpfel, Kürbissuppe und Kastanien. Sondern eben
auch: grosse Schneckenhaus-Sehnsucht.





Wenn es mir gut geht, dann geniesse ich diese flauschige
Rückzugs-Sehnsucht. Und manchmal kann ich mich ihr auch einfach
hingeben und zum Beispiel alleine eine grosse Tasse mit heisser
Schokolade und Sahne geniessen.





Aber wenn es mir nicht mehr so gut geht, muss ich aufpassen, dass
ich mich vor lauter Schneckenhaus-Sehnsucht nicht zu tief
verkrieche.





Und dafür habe ich ein ganz einfaches aber wirksames Rezept
gefunden:


das Licht-Sammeln.





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deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und
evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der
beiden Appenzell.





Den nächsten Sternenglanz-Podcast hörst du am 12. Oktober 2023
mit Carsten Wolfers!





Mach’s gut und pass gut auf dich auf.


Deine Kathrin Bolt