family podcast - Meditation Wertekonflikte #26

Herzlich willkommen zu dieser geführten Meditation zum Thema
„Werte“ bzw. „Wertekonflikte“.


Ein Wertekonflikt entsteht, wenn wir uns in einer Situation
befinden, in der unsere inneren Werte und Überzeugungen mit
unseren äußeren Handlungen oder Entscheidungen nicht
übereinstimmen.


Das kann durchaus sehr belastend sein, weil wir dann das Gefühl
haben, uns selbst zu verraten oder unehrlich zu sein. Vielleicht
fragst Du Dich: "Bin ich wirklich der Mensch, der ich sein
möchte?" oder "Warum habe ich das getan, obwohl es EIGENTLICH
gegen meine Werte verstößt?".


Mit dieser Meditation möchte ich Dir eine Möglichkeit geben,
Deine derzeitigen Wertekonflikte aufzuspüren und Dich
ermächtigen, Deine Werte zu leben und wieder ganz in Deine Kraft
zu kommen.


Meditation und Entspannung sind wichtig für Dein Wohlbefinden und
es ist daher wichtig, sich dafür in Deinem Tagesablauf Zeit zu
nehmen. Eine regelmäßige Meditations- und Entspannungspraxis kann
Dir dabei helfen, Stress zu bewältigen und Dein allgemeines
Wohlbefinden zu verbessern.


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Und nun viel Spaß bei dieser geführten Meditation.