family podcast - Bodyscan #7

Die heutige Folge ist eine Achtsamkeitsübung. Der Bodyscan. Auf
dieser Körperreise erkundest du deinen Körper und alle
aufkommenden Empfindungen. Es geht um's Spüren, nicht um's
Bewerten.


Wenn Du Dich für weiter Informationen zum Thema Meditation
interessierst, kannst Du Dir dazu gerne die 4. Folge in unserem
love•live•learn - family podcast anhören.


Noch ein kleiner Warnhinweis: Höre Dir diese Meditation nicht
während des Autofahrens an oder während Du Tätigkeiten
verrichtest, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.


Du willst regelmäßig wissen, was bei love•live•learn so los ist?
Dann abonniere unseren Newsletter
(https://love-live-learn.de/newsletter) und erhalte ein
Dankeschön.


Bewirb dich jetzt mit deiner Family für einen Platz in der
"love•live•learn - family school"
((https://love-live-learn.de/das-sind-wir/)


Mehr Info‘s zu unserer Arbeit  findest du hier
(https://love-live-learn.de) und natürlich sind wir auch auf
Facebook (https://www.facebook.com/lovelivelearnfamilyschool) und
auf Instagram
(https://instagram.com/love.live.learn_familyschool)