family podcast - Atemmeditation #5

Die heutige Folge ist eine Atemmeditation.


In dieser Meditation geht es darum, wie Du über die Atmung in
einen meditativen Zustand kommen kannst.


Wenn Du Dich für weiter Informationen zum Thema Meditation
interessierst, dann kannst Du Dir dazu gerne die 4. Folge in
unserem love•live•learn - family podcast anhören.


Noch ein kleiner Warnhinweis: Höre Dir diese Meditation nicht
während des Autofahrens an oder während Du Tätigkeiten
verrichtest, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.


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