#62 Lerne, deine Grenzen & Bedürfnisse zu kommunizieren

Hast du auch manchmal Schwierigkeiten, überhaupt zu fühlen, was
genau du willst und brauchst? Oder nimmst du das zwar wahr, aber es
fällt dir schwer, es zu äußern? Fragst dich vielleicht sogar: Darf
ich das denn so wollen? Ist das denn ok, dieses Bedürfnis oder
diese Grenze zu haben? Dann ist diese Folge für dich! Wie können
wir wieder genau fühlen, was wir brauchen und wo unsere Grenzen
sind und wie können wir das dann kommunizieren?
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