Wie Du Frische Energie Gewinnst #1: Pausen Feiern

Strategie #1: Entdecke die Kunst des Nichtstuns und lerne, es zu
lieben. Wenn du dich ausgebrannt fühlst, ist noch mehr und härter
arbeiten nicht die Lösung. Was du brauchst ist ein Cool Down und
Zeiträume, in denen dein ganzes System mal entspannen kann. Hier
bekommst du eine neue Sichtweise auf Erholungspausen. Hast du dich
selbst schon mal einfach dafür gefeiert, dass du dir eine Pause
gönnst? Lerne eine neue, nährende Gewohnheit und bekomme ein
Selbstwertgefühl, das von deiner Leistung unabhängig ist. Du hast
dir eine Pause verdient. Du hast es dir verdient, dich voller
Energie zu fühlen. Im Leben geht es immer um Ausgleich: Wenn du
hart und viel arbeitest, dann brauchst du auch Zeit zum Erholen.
Passt noch besser auf dich auf - dir selbst und deiner Lieben
wegen, denn sie alle möchten, dass du glücklich bist und dein Leben
in vollen Zügen genießt. Ich wünsche dir viel Freude und schick dir
mein größtes Lächeln, deine Suzanne. Lass mich wissen wie dir mein
Podcast gefällt, was du davon mitnimmst und welche Themen du dir in
Zukunft von mir wünscht. Schreib mir in den Kommentaren auf meinem
Blog (yuna.com/de/blog) oder @suzannefreiherz auf Instagram,
Facebook, Twitter und Youtube. Und finde heraus was ich sonst noch
so mache, wenn ich nicht gerade mit dir spreche: YUNA (yuna.com)
und @yunakeepflowing auf Instagram und Facebook.

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