#34 LOSGELÖST - oder warum jeder Yoga üben kann und wozu wir überhaupt Yoga üben

In dieser Podcast-Episode werden wir uns mit der Idee von Yoga als
einem Zustand des Seins beschäftigen, der von Losgelöstheit und
Nicht-Vergleichbarkeit geprägt ist, bekannt als "Vairagya" im
Yoga-Philosophie. Wir werden untersuchen, wie diese Prinzipien
durch die Praxis von Yoga, Meditation und Achtsamkeit kultiviert
werden können, um uns dabei zu helfen, uns von unseren
Identifikationen mit unseren Gedanken, Emotionen und Erfahrungen zu
lösen und ein tieferes Verständnis von uns selbst und der Welt um
uns herum zu erlangen. Wir werden auch darüber sprechen, wie wir
diese Konzepte in unserem täglichen Leben anwenden können, um ein
Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln, unabhängig
von den äußeren Umständen.