#208 - "Ich darf in meiner Selbstständigkeit erfolgreich sein" - Im Interview mit Katharina Hoffmann - Coach für mentale Gesundheit

Shownotes für die Podcastfolge mit Katharina
Hoffmann:


- Vorstellung des heutigen Gastes: Katharina Hoffmann, Coach für
mentale Gesundheit.


- Beginn des "Monats des Mindsets" im Podcast.





- Katharinas Hintergrund:


- Ihre eigene Reise durch psychische Erkrankungen und wie sie
daraus ihre Berufung fand.


- Die Bedeutung von "Arbeiten auf Augenhöhe" und warum sie sich
als "gute Freundin" ihrer Klientinnen sieht.


- Individuelle Herangehensweise an jeden Klienten und Entwicklung
eines "Methodenkoffers".


- Diskussion über die Pomodoro-Technik und Anpassung an
individuelle Bedürfnisse.


- Die Rolle des Körpers in der mentalen Gesundheit.





- Entscheidung für die Selbstständigkeit:


- Katharinas Anfänge mit einem eigenen Podcast.


- Ihre Erfahrungen in der Psychiatrie und wie das ihre
Entscheidung beeinflusst hat, sich selbstständig zu machen.


- Die Bedeutung des "Warum" in ihrer Arbeit.





- Mindset und Selbstständigkeit:


- Herausforderungen und Glaubenssätze rund um Geld und Wert.


- Die Bedeutung von Selbstwert und Anerkennung in der
Selbstständigkeit.


- Die Rolle von Vorsorge in der mentalen Gesundheit.





- Zusammenarbeit mit Katharina:


- Kostenlose Online-Workshops zum Thema Stress und Veränderung.


- Ihr Ansatz, Menschen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre
mentale Gesundheit zu verbessern.





Diese Podcastfolge bietet tiefe Einblicke in die Arbeit von
Katharina Hoffmann und wie sie Menschen dabei hilft, ihre mentale
Gesundheit zu stärken. Es ist eine inspirierende Diskussion über
die Herausforderungen und Belohnungen der Selbstständigkeit, die
Bedeutung des Mindsets und die Rolle von Vorsorge in der mentalen
Gesundheit.


Hier findest Du Katharina Hoffmann: * Webseite:
https://jetzt-lebendich.de/


* Instagram: https://www.instagram.com/jetzt_lebendich/





Hier findest Du Anja Grigoleit:


Dein Einstieg: Business Starter 3-Monatsprogramm: ⁠Mehr
erfahren⁠

Du bist schon Pro: Business Pro 3-Monatsprogramm: ⁠Mehr
erfahren⁠



Anja Grigoleits Webseite kann hier besucht werden:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.anjagrigoleit.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ein persönlicher Kennenlerntermin mit Anja Grigoleit kann
hier gebucht werden:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/deinsupport/20min⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Für Anja Grigoleits monatlichen Newsletter kann man sich hier
anmelden:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://grigoleitberatung.activehosted.com/f/11⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Anja Grigoleit kann jetzt auf Instagram gefolgt werden, um
immer dabei zu sein, wenn es tolle Tech News gibt:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anja_grigoleit_official/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bei Interesse an einer Zusammenarbeit mit Anja Grigoleit kann
ihr eine E-Mail geschickt werden an:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠kontakt@anjagrigoleit.de

Oder ruf direkt durch bei Anja: 017622855245